什么是“牙套脸”，如何避免？

       很多人可能没听说过“牙套脸”这个词。“牙套脸”不是专业术语。正畸治疗后，一些学生发现颧骨突出、脸颊凹陷、太阳穴凹陷，在互联网上被称为“牙套脸”！

       主要表现为：脸颊凹陷、颧骨突出、太阳穴凹陷！没听说过的学生现在可以理解那些被矫正牙齿后的“牙套脸”困扰的学生的情绪。有些学生想矫正牙齿，但担心牙套脸的形成。事实上，他们真的不必担心。

首先要了解“牙套脸”形成的原因：

1.不咀嚼硬物，使咀嚼肌得不到充分锻炼。
       戴上牙套后，许多患者不适应口腔中突然出现的异物，或担心咀嚼过硬的食物会使牙套变形 ，很少咀嚼硬物，但对患者的咀嚼肌极为不利，使颞肌、咬肌、翼外肌无法充分利用和萎缩，使患者面部塌陷，呈现“牙套脸”。

2.因为营养少，消瘦少
       在正畸过程中，由于牙套对牙齿的作用力会使牙齿有一定程度的疼痛，根据患者的个人体质，每个人的疼痛程度和持续时间不一定。当牙齿疼痛时，食物的摄入量肯定不如以前，患者可能会减少食物的摄入量，这将在一定程度上减肥，面部失去一定的脂肪，会使患者的脸颊塌陷和颧骨突出。

3、年龄增长带来的变化。
       一般来说，年轻女性关注“牙套脸”问题，30岁以后，女性会逐渐出现皮肤弹性下降、面部脂肪减少等问题。30岁以上进行正畸治疗的女性，经过2-3年的矫正期，面部瘦削、法律线条加深、颧骨突出等问题也与年龄增长有一定的关系。

在正畸治疗过程中，如何避免“牙套脸”的出现？

1.戴上牙套后，尽量继续吃正常食物。

2、在正畸治疗过程中，可以刻意进行咀嚼肌的训练，例如咀嚼口香糖来锻炼咀嚼肌。

3、可进行面部肌肉锻炼，防止面部肌肉萎缩。

       口腔提示：事实上，牙套脸并不可怕。此外，只有少数正畸患者出现。取下牙套后，正常咀嚼和食物摄入，恢复肌肉和脂肪，不用太担心。

       此外，正畸治疗会给患者带来更积极的影响，我们也应该更积极地处理，不要因为小损失，因为害怕牙套脸的出现而放弃正畸治疗。