口腔卫生也会影响矫正效果。教你正畸时如何清洁牙齿？

正畸医生戴上牙套后，一般会强调:“注意口腔卫生。” 这是因为正畸时牙齿会粘在托槽或附件上，刷牙不那么方便。一旦牙刷不干净，牙龈边缘、托槽边缘和牙齿之间就会留下食物残渣和菌斑，导致蛀牙或牙周病。此时，在继续矫正之前，必须先治疗疾病，这对矫正的效率有很大的影响。那么，在正畸治疗期间如何清洁牙齿呢？

1、每天至少刷牙3次

每次刷牙至少3分钟，每颗牙齿都要仔细刷，包括唇面、舌面、咬合面，尤其是托槽和附件周围。

隐形矫正患者可以正常使用巴氏杀菌刷牙法。对于托槽骨钉矫正，可以选择刷头小、刷毛硬度适中的牙刷。清洁牙齿表面时，刷头在每颗牙齿表面轻轻打圈，然后牙刷和牙龈变成45。°，刷毛进入矫治器与牙齿表面之间的缝隙，强度适当，幅度不宜过大。

2、将死角交给间隙刷

可以用牙齿间隙刷清洁弓丝下被遮挡的牙齿表面，牙刷不易刷到的牙齿相邻间隙和托槽侧面。牙间隙刷是一种单束毛刷，分为I型和L型，大小不同，可供不同需求的人使用。

对于托槽矫正，刷间隙可以靠近牙齿，插入牙齿和弓丝之间，沿着托槽和弓丝⼸轻轻刷动丝之间的缝隙，清理弓丝和托槽。

3、用牙线辅助清洁

也可以用牙线清洁弓丝下方、牙齿相邻等牙刷无法清洁的部位。专业正畸牙线的一端特别增强硬度，可以轻松穿过弓丝，方便进入牙齿清洁。对于“牙套学生”来说，牙线是必不可少的清洁工具。

此外，你也可以使用牙齿冲洗器，也被称为水牙线，它使用高速水流冲洗隐藏在牙齿之间的东西，可以有效地清洁牙齿和牙龈沟，也可以在清洁口腔粘膜和舌苔方面发挥很好的作用。