5种不良习惯最容易导致牙齿畸形

如果你想有一个完美的微笑，牙齿不仅应该是健康和白色的，而且是否整洁也是非常重要的。中国青少年牙颌畸形率达到48.8%。成年后，牙齿畸形会对生活和工作产生不利影响。牙齿和颌骨的健康意味着牙齿坚固美观，面部骨骼发育良好。不良的生活习惯是牙齿畸形的重要原因。

吮吸手指。发病率高，会影响牙颌的生长发育，导致前牙开颌、牙弓狭窄、硬腭高拱、上颌前突等。

吐舌头舔舌头。吐舌舔舌头也会导致孩子上下牙不能咬合，上下颌前突；咬上唇。这会导致下颌前凸的“地包天”。

咬下唇。上门牙容易向唇侧倾斜，牙齿间隙过大，下前牙拥挤。同时，面部表现为上前牙突出，上颌突出，嘴唇张开，牙齿暴露。

侧咀嚼。这种习惯在儿童和成人中更为常见。临床上，大量患者经常去看医生。严重的侧咀嚼习惯会导致面部左右不对称的下颌骨偏差、下颌骨倾斜等症状。

呼吸习惯。这种习惯会影响鼻子的正常发育，导致气道堵塞，鼻子呼吸不良，鼻翼萎缩，腭盖高拱。由于口腔呼吸，嘴唇的闭合效果也会丧失，导致上颌突出、上前牙和嘴唇倾斜、上唇缩短和外翻。

此外，现代人特别喜欢吃精细的食物，如乳制品、面包、膨化食品等，导致咀嚼功能减弱，使牙齿和口腔内外的肌肉不能得到适当的锻炼，导致肌肉无力、萎缩，从而影响颌骨的良好发育。由于牙齿数量没有减少，现在儿童牙齿不规则、虎牙、地包天、暴牙等错牙合畸形的发病率越来越高。另一方面，精细的食物也容易引起龋齿，严重导致牙齿缺损。