戴牙套期间如何进行口腔卫生？

在随访过程中，许多儿童的牙齿表面积聚了软结石，整个牙龈都有不同程度的肿胀和出血。事实上，无论是佩戴传统的金属托槽矫治器还是隐形牙套，以往的口腔清洁方法都不能适应当前的情况，也不能有效地去除口腔中的细菌或食物残渣。其中一个很大的因素可能是你的刷牙方法是错误的！那么，我们应该如何避免和改进它呢？

牙刷的选择

U/V型牙刷

牙刷中间有凹槽，刷牙时不会因为托槽的阻碍而清洁牙齿表面。这是专门为戴托槽的小伙伴准备的。

R型牙刷

R型使用强度感，个人感觉更适合刷牙套和牙齿的接触面。

刚加力，牙齿比较敏感的时候，适合用T型牙刷，感觉柔软。

p型用于勾住隐藏在牙齿后面的食物残渣和软垢，非常好用！刷头尖小，稍硬。设计和强度很容易去除牙套和牙齿之间的残留物。

刷牙的姿势

每天早晚，饭后仔细刷牙，时间约3分钟，力度应适当。刷牙时，刷毛和牙齿表面沿牙齿间隙和牙齿表面来回颤抖45度，并尽可能将刷毛延伸到托槽和弓丝之间。

清洁隐形牙套

牙套清洁方法：

1、摘下后，用清水反复冲洗

2、用牙刷(可以蘸少量牙膏)刷牙套内外

3、再用清水冲洗

牙缝刷

在矫正过程中，使用牙刷时，刷头应尽可能靠近牙龈边缘，然后轻轻转动插入牙齿之间的牙齿，通过前后移动清洁每个牙齿表面的牙垢。

牙线和漱口水

在正畸期间，使用牙线可以有效地清洁相邻牙齿表面的菌斑，有效地降低相邻龋齿的可能性。特别是对于平的或凸的牙齿表面，清洁效果最好。

漱口水不仅能去除口腔中的食物残渣和一些软垢，还能保持口腔清洁，预防口腔疾病。

最后，在正畸期间，除了保持口腔卫生外，还应定期回访。如果托槽脱落或牙套不适合牙齿，必须及时处理。