如何改善龅牙？

生活中有龅牙的人并不少，龅牙对我们的形象影响很大，会让我们的嘴唇难看，对脸型也有影响。所以对于一些有龅牙的人来说，当然希望有办法改善。那么如何改善龅牙呢？

龅牙或暴牙是牙齿不均匀患者的疾病之一。通常情况下，牙齿是凸出的，嘴唇不能闭合。微笑时，牙龈暴露过多，影响人们的外表。从长远来看，随着年龄的增长，牙齿会变得更加突出，并可能导致其他口腔症状。危害很大，需要及时纠正。

龅牙可分为先天遗传因素和后天不良习惯，具有明显的种族特征；但后天的不良习惯也可能导致龅牙，如口呼吸、吐舌、咬下唇、吸吮不良。随着现代食物越来越精致，人们的牙弓越来越小，牙列越来越拥挤，容易产生龅牙。

通过矫正可以改善龅牙，矫正方法一般有三种:

1、隐形矫正

隐形矫正包括舌侧佩戴矫正器、美学钢丝、陶瓷牙套和透明牙套，适用于牙齿矫正美观度较高的人。隐形矫正的时间与传统的矫正方法相似。

2、烤瓷牙

瓷牙是最快、最美观的矫正方法。做瓷牙需要打磨一些龅牙，然后在外面放一个瓷牙套，不会影响咀嚼。患者正常使用只需几周。所以瓷牙是爱美人士的首选。

3、戴钢丝牙套

如果你还年轻，有时间矫正，对美观的要求不是很高，那么你可以选择这种矫正方法。戴钢丝牙套需要一定的适应时间，并特别注意保持口腔卫生。

此外，矫正龅牙时要注意:

(1)禁止优质食品，如甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等。，排骨、鸡腿、牛肉干、带核带壳的零食等。，因为吃这种食物一定要花费大量的精力去咬或咀嚼，这样会松开矫治器，咬变形矫治钢丝，影响牙齿的移动。

(2)尽量避免过粘的食物，如麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖、糯米制品、奶糖等。，会粘附矫治器和矫治钢丝，导致移位。

（3）尽量避免高糖食物，如普通糖果、饼干和其他零食。为了避免蛀牙，矫正期间最好少吃。如果你忍不住吃，你必须立即刷牙。

(4)尽量不要喝含糖量高的饮料，如可乐、雪碧、果汁等。