牙齿不均匀的预防措施是什么？

牙齿不均匀是当今社会的普遍现象，给我们的生活带来了很大的麻烦，但上海仁爱医院的专家说，我们可以预防牙齿不均匀，那么，牙齿不均匀的预防措施是什么呢？

牙齿不均匀的致病因素在儿童和青少年中非常常见，如吮吸手指、舔舌头的习惯等，在儿童中占有相当高的比例，导致牙齿不均匀的发病率较高。牙列不均匀在一定程度上是可以预防的。从病因分析来看，不难发现后天因素，如口腔不良习惯，对牙列不均匀起着很大的作用。

牙齿不均匀的预防措施是什么？在儿童成长过程中，父母应注意以下几个方面：

1、 孩子是否有吮手指、舔舌头、咬嘴唇的坏习惯。父母应该耐心地引导他们纠正这些习惯。

2、 儿童睡眠姿势不好，侧卧时将手放在脸下，容易使颌骨和牙列变形。

3、注意儿童的食物组成，应尽可能多地给儿童一些富含纤维素的食物，以充分发挥咀嚼功能，刺激颌骨的发育。如果父母注意以上几点，并积极帮助孩子预防，那么牙齿不均匀的发展趋势可能会被阻止或减少。

4、然而，在许多情况下，特别是在先天性或遗传因素的情况下，单靠预防方法很难控制牙列不规则的产生和发展。因此，大多数牙列不规则需要在纠正之前进行纠正。

5、儿童在更换牙齿的过程中，是否有恒牙脱位的迹象，或是否有恒牙迟萌等现象。更安全的方法是带孩子去口腔科做常规检查，医生会根据情况提出建议

如果家长发现孩子牙齿不均匀，建议在更换期间尽快进行矫正。早期矫正有助于利用儿童的生长发育高峰来阻断异常的生长发育趋势，并将其引向正常。时间越长，治疗的难度和成本就越高。