牙齿矫正注意事项介绍

“目前，每年有60万或70万人加入正畸大军。“正畸治疗是对牙齿施加一定的力，在压力下会吸收骨骼，使牙齿在骨骼中慢慢移动，最终在一个新的位置生长稳定。年龄方面，12岁左右矫正牙齿比较好。这是因为此时整个牙弓基本发育完全，乳牙基本更换为恒牙，恒牙根基本发育完全，上下牙齿之间的咬合关系也得到了调整。

12岁是青春期，儿童的颌面仍处于快速生长发育期。正畸还需要利用颌面生长发育的潜力，以确保牙齿运动和牙槽骨重建的效率达到最佳状态，从而达到完美的正畸效果。

因为女生的生长发育期比较早，一般来说女生10-12岁最好矫正，男生11-13岁最好矫正。但也有一些牙颌畸形，比如“地包天”、咬唇等需要在3-5岁时进行治疗；有些牙颌畸形应选择恒牙已开始萌出，即8-10岁时进行。

在很多人心目中，矫正牙齿是一项耗时、费力、痛苦的“系统工程”。但做到以下几点，有助于事半功倍:

坚持佩戴保持器。正畸后不佩戴保持器的复发率可达100%。矫正后第一年每天24小时佩戴保持器；第二年每天可以佩戴12小时；两年后，佩戴时间可以逐渐缩短。

确保刷牙。如果牙齿刷得不好，很容易引起龋齿或牙周组织炎症。刷牙的方法是每餐后刷牙，用刷头小、刷毛软的牙刷，每次刷牙不少于5分钟。

注意饮食方法。第一次佩戴矫治器大约需要一周才能适应，恢复正常饮食。矫正患者最好避免吃一些粘硬的食物，如排骨、太妃糖、年糕等，吃苹果前切成小块，避免因饮食不当导致矫正器附件松动。