戴牙套后要做好护理 一定要记住这三点

每个人都想拥有一颗白色整洁的牙齿，可以改善气质，给人留下好印象。为了使牙齿更整洁，有些人会戴牙套变得漂亮，但戴上牙套后，我们应该做好生活中的小护理，不能忽视每一个细节，否则会延长矫正时间。

戴上牙套后需要知道什么？

1、珍惜牙套

戴牙套要有足够的时间，这样牙齿和牙套才能紧密相连，牙套才能有足够的时间移动牙齿。每天戴牙套需要22个多小时才能保证效果。只有将牙套与牙齿紧密结合，才能用力矫正。如果不完全一致，会矫正其效果，延长矫正时间。因此，我们应该好好照顾牙套。我们不应该暴力清洁牙套或用热水烫伤牙套，否则会导致牙套变形。刚开始戴牙套的时候，有的人发音不清，口水增多，舌头大，有的人咬不动牙齿，牙套边缘磨嘴唇磨舌头。这是正常现象，不用太担心。一般两周左右就会慢慢适应。

2、牙套丢失后的紧急计划

当我们刷牙或吃东西时，我们需要养成把它放在牙套盒里的好习惯。如果我们不小心丢失了它，我们应该及时联系医生。无论是制作新牙套还是现在制作最后一副牙套，都应严格按照医生的指示。

3、调理好饮食

戴上牙套后，牙齿会感到疼痛，尤其是门牙，所以试着吃一些软食物或不用牙齿咀嚼的食物，如腐烂的面条、鸡蛋汤或小米粥。尽量不要吃高粘度的食物，如芋头和南瓜，因为这些食物很容易粘在牙齿上。进食后，做好口腔卫生，及时漱口或刷牙，防止粘在牙套上。尽量不要吃染色的食物，比如咖喱。如果牙套染色，牙套就会变得不透明。尽量不要用门牙吃硬的食物。如果你喜欢，把它切成丁状。

温馨提示

戴上牙套后，我们应该做好护理工作，养成早晚刷牙的好习惯。我们不能每天用漱口水漱口，以免影响口腔中的菌群，否则会诱发过敏反应。饮食主要是清淡的，避免吃太粘、太硬、太粗糙的食物。戴上牙套后，你不能吸烟，因为香烟中含有的焦油会沉淀在牙齿上，为细菌繁殖提供良好的生活环境，影响戴牙套的效果。