如果你想让孩子的牙齿整齐 多吃粗粮是关键

孩子从6岁开始就进入了换牙阶段，一直持续到12-13岁。在此期间，由于生理或病理原因，牙齿排列不均匀。沈阳妇幼保健中心口腔科医生宋叶说，儿童能否顺利通过换牙期非常重要。此外，如果你想让你的孩子有整齐的牙齿，多吃粗粒是关键。

“六龄牙”是龋齿率最高的恒牙

“六岁牙齿”是孩子六岁左右长出来的恒牙。它不取代任何乳牙，而是在最后一颗乳牙后面的牙龈上萌出，上下左右各一颗。因为“六岁牙齿”萌出较早，经常被父母忽视为乳牙，也是龋齿率最高的恒牙。家长要密切关注六岁牙齿的萌出，及时清洁窝沟。

父母通常会有这样的痛苦：孩子的新牙齿已经长出来了，旧牙齿还没有掉下来，呈现出“双排牙”的现象。此时，如果儿童的恒牙发芽，乳牙没有脱落，应尽快取出乳牙，有利于恒牙移动到正常位置，排出牙齿。

让孩子吃一些耐嚼的食物

新换的恒牙比乳牙更黄，切割端有“锯齿”，这是牙齿的正常发育结节，会通过咀嚼食物逐渐平整，父母不必担心，也不需要处理；门牙刚萌出“八字”，这也是正常现象，尤其是门牙，更有可能出现这种情况。伴随着两侧犬齿的萌出，门牙会逐渐变正，牙缝收窄，逐渐恢复到正常位置，因此，此时无需进行矫正。

现在孩子们吃得太好，导致颌骨发育不良，牙齿没有足够的位置排列，导致牙齿拥挤。父母应该让孩子吃一些粗粒和耐嚼的食物，如芹菜、花生、苹果、甘蔗等。如果所有的乳牙都被替换了，牙齿仍然不完整，建议尽快咨询医生进行正畸治疗。