正畸反弹，你可能会忽略这些点！

矫正结束后

朋友们担心的是反弹

花钱，受罪

结果，牙齿又变回了原来的样子

甚至有人担心反弹，因为他们担心反弹

而且不愿意开始矫正

事实上，只要你配合牙医做以下五点

你可以收获一颗整洁美丽的牙齿

01提前洗牙&治疗口腔疾病

戴上牙套后，清洁牙齿的难度增加，牙菌斑和牙结石可能会进一步沉积。因此，建议在矫正牙齿之前先清洗牙齿，以减少牙结石和细菌。

如果原来的口腔状况复杂，如蛀牙、牙周炎等牙病，应首先治疗口腔问题，保持口腔健康，然后矫正牙齿，尽量避免矫正过程中的牙病，影响矫正进度和效果。

保持口腔卫生

正畸期间要多注意口腔卫生，好好照顾牙齿！否则，矫正牙齿需要1-2年的时间。摘下牙套后，很可能会得到一颗黄牙和一颗坏牙。

口腔护理小贴士：
①早晚科学刷牙时间不少于3分钟；
②进食后记得漱口，用冲牙器/牙线等工具清理食物残渣。

03记录正畸变化，经常与医生沟通

在戴牙套之前，你应该了解你的牙齿状况和医生的正畸计划。

在矫正过程中，您可以定期（如3个月/半年）拍照，记录牙齿/侧面的变化，以便医生能够判断您的牙齿是否按照矫正计划的方向移动。如果您有任何问题或异常，可以及时与主治医生沟通。

04按时复诊

在专业的口腔机构中，正畸医生有丰富的临床经验，可以准确判断患者的情况，并要求患者定期回医院检查牙齿维持、龋齿、牙周等，不仅保证正畸的效果，而且可以避免反弹。

05佩戴保持器

当牙齿移动到一个新的位置时，牙槽骨需要很长时间才能稳定下来。为了避免牙齿可能“跑回原来的位置”，矫正后应按照医生的建议佩戴保持器！