医生，我戴牙套还能嚼口香糖吗？

你可能记得你的正畸医生警告过你戴牙套时不要嚼口香糖。

事实上，戴牙套时咀嚼口香糖有优缺点。一些医生建议患者在整个佩戴期间不要咀嚼口香糖，但一些医生说，如果你更小心，你可以咀嚼口香糖，这也有助于防止你出来

现在的“牙套脸”。

那么，戴上牙套后能嚼口香糖吗？以下文章发表在美国牙科诊所Dentably网站上，为我们详细解释这个问题。

到目前为止，牙医之间是否可以在戴牙套的时候咀嚼口香糖仍然存在争议。

一些医生坚持认为这是一个禁区，因为它可能会大大延迟矫正时间。其他人认为咀嚼口香糖实际上对戴牙套的人有好处。

随着正畸技术的发展，牙套中使用的新材料也比以前有了很大的进步：矫正弓丝比以前更有韧性，可采摘和佩戴的隐形矫治器也得到了广泛的应用。

从争论的双方来看，似乎没有真正合理的理由说戴牙套时不能嚼口香糖；然而，你在这样做时可能应该更加小心。


一、如何用牙套嚼口香糖？

虽然这不是尖端的医学知识，但戴牙套嚼口香糖确实需要更多的策略。

01请选择无糖口香糖

用牙套咀嚼口香糖时，最重要的是确保你选择的口香糖是无糖的。因为含有大量糖的口香糖通常比无糖口香糖粘得多。虽然无糖口香糖是每个人的最佳选择

选择，但对于带牙套的人来说尤为重要。

注意咀嚼口香糖的位置

因为矫正托槽粘在牙齿上，咀嚼时需要尽量防止口香糖移到口腔后部。这将大大降低口香糖被弓丝或附件缠住的可能性。

03注意咀嚼口香糖的方式

另一件需要注意的事情是你的咀嚼方式。慢咀嚼会减少口香糖卡住的机会，降低弓丝意外弯曲的风险。

二、戴牙套时糖的问题。

我们一再被告知，糖会对我们的牙齿产生非常糟糕的影响，你可能已经注意到，当你戴牙套时，你的牙医特别强调你应该不惜一切代价避免吃含糖量更高的食物。

为什么？主要是因为糖粘性大，可以粘在牙齿上。这种糖膜覆盖牙齿的时间越长，越顽固，蛀牙的风险越高。

此外，当嘴里戴着牙套时，这些含糖食品（包括含糖口香糖）很容易卡在难以触摸和清洁的地方，导致蛀牙的风险增加。

三、戴牙套时嚼口香糖的利弊

01优点：

改善口腔卫生

戴过牙套的人都知道，在这段时间刷牙并不容易。此外，食物经常卡在托槽和弓丝之间，这使得清洁牙齿更加困难。

咀嚼无糖口香糖有助于增加唾液分泌。这可以中和和冲走牙齿上细菌分解产生的食物和饮料的酸。此外，发现无糖口香糖中的许多人工甜味剂可以防止蛀虫

牙。

防止“牙套脸”

众所周知，适度咀嚼可以有效防止正畸过程中可能出现的“牙套脸”。这意味着当你摘下牙套时，你不仅有整齐的牙齿，还有美丽年轻的外表。

02弊端

口香糖可引起弓丝弯曲，对牙套矫正牙齿的效果产生不利影响。

即使弓丝稍微弯曲，也会导致牙齿向错误的方向移动，干扰正确的牙齿排列，增加治疗时间。

当你咀嚼口香糖时，你可能需要去除牵引橡皮筋。

如果你的正畸医生告诉你要一直带橡皮筋，这可能会延长你的治疗时间。