戴牙套时牙齿脱矿后该怎么办？

1、注意饮食调理，经常吃对牙齿有益的食物，如大米、豌豆、蚕豆等。这些食物磷含量高，可以形成缓冲系统，防止口腔过度酸化，保护牙齿，加重脱矿牙齿。避免吃太冷、太硬、太甜、太酸的食物，以免引起牙齿不适。平时注意多喝开水，起到清洁口腔的作用。

2、注意控制碳酸饮料，如可乐或运动饮料，含有多种有机酸，可分解钙，侵蚀牙齿，导致牙齿脱矿。

3、需要选择正确的牙刷刷牙，虽然硬牙刷清洁效果好，但硬牙刷磨损软牙刷，如果经常使用，会损害牙釉质，加重矿物，但也使牙齿容易变黄。

正确的方法应该是交替使用硬毛牙刷和染色牙刷，每3到4天使用一次硬毛牙刷，以清洁牙齿。

提醒大家认真刷牙，尤其是正在矫正牙齿的朋友。如果你看到托槽周围有白色斑点，你必须注意，掌握正确的刷牙方法，使用含氟牙膏，坚持认真刷牙，防止它们继续发展。