防止儿童牙列不均匀

整洁洁白的牙齿会给人们带来美丽的脸。相反，牙齿长得歪歪扭扭的，不仅影响美观，还影响咀嚼和发音。
防止儿童牙列不均匀，要做到：

    1、保护乳牙，防止乳牙过早或过晚脱落。

    2、不要养成咬手指、咬笔杆、咬嘴唇、吐舌头的坏习惯。

    3、 纠正单侧咀嚼和口呼吸的习惯。

    4、多吃粗纤维食物，增强咀嚼能力，促进颌骨发音。