正畸应注意哪些饮食？

牙齿的质量不仅与一个人的健康问题有关，而且与一个人的外表美丽有关。所以牙齿不好的朋友特别关心正畸治疗。适当的正畸方法可以帮助患者恢复健康的牙齿状况。在采取适当的正畸治疗措施时，还应注意日常生活中饮食对正畸治疗的影响。

既然是以后要拆的装置，矫治器就不可能靠近牙齿，让我们吃饭的时候肆无忌惮，细弓丝也承受不了太多的咬合力。在正畸过程中，要远离冰、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖、膀蟹、龙虾壳等优良食物，戒掉咬笔、咬指甲等不良习惯；其次，不宜多吃太粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干，口香糖应咀嚼无糖食物；最后，尽量少吃太多的食物，如苹果和梨。

当然，为了避免龋齿，在矫正过程中应尽量减少甜食，在牙齿移动过程中，骨代谢增加，应注意钙的摄入。