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戴牙套后要注意护理 要做好这六大护理重点(戴牙套注意事项及护理)

戴牙套后要注意护理 这六大护理重点要做好

现在越来越多的人关注口腔美容和口腔健康,越来越多的人戴牙套。戴牙套时,牙套内或牙套周围的食物和牙菌斑会导致口臭、牙齿染色、牙龈肿胀和蛀牙,因此良好的口腔卫生尤为重要。

戴牙套后要注意护理, 要做好这六大护理重点!

1、定期刷牙

每次饭后尽量刷牙,随身携带旅行牙刷,即使不在家也可以清洁牙齿。每次刷牙至少两分钟,仔细清洁每颗牙齿的每个表面和牙套周围,记得刷舌头。如果饭后不能刷牙,至少用水清洗口腔。

2、经常更换牙刷

牙套会导致牙刷毛磨损比平时快。所以最好每三个月换一把新牙刷,或者考虑电动牙刷,它可以更好地清洁食物残渣和牙齿斑块。用特殊的刷子清洁牙刷难以触及的区域也是一个好主意。刷子可以帮助清除被困在牙套线下和牙齿之间的食物颗粒。

3、选择健康的饮食

减少糖的摄入量会降低蛀牙的风险,因为牙箍会使牙齿更难清洁,而且牙箍周围积聚的任何牙菌斑都会伤害牙齿。尽量避免吃零食,但如果你在两餐之间吃,选择对身体和牙齿有益的食物,如奶酪、酸奶、水果和蔬菜。

4、避免不健康的食物

粘稠、耐嚼或非常坚硬的食物会损坏牙套,所以最好避免硬糖、爆米花和脆饼干。

5、改变坏习惯

如果你喜欢咬指甲或用牙齿咬其他硬物,最好在戴上牙箍后停止。这种坏习惯会损坏牙箍或导致牙线弯曲,咀嚼任何硬物也会导致牙箍松动或断裂。

6、定期去看牙医

定期检查牙齿是口腔健康的必要条件。让牙医检查口腔,每六个月专业清洁牙齿。有些有牙套的人可能需要更频繁地看牙医。定期看牙医可以使牙齿更健康。

牙套使牙齿和牙龈的护理更加困难,但戴牙套是值得的,这可以使你的微笑更加自信。只要你注意这些护理要点,你就可以使牙齿护理更有效。