正畸后如何护理？注意少吃零食

随着科学技术的不断进步，牙齿矫正的方法越来越多。对于成年人来说，牙齿矫正和牙齿修复美容也可以结合起来，使牙颌畸形恢复正常或接近正常水平。专家提醒，矫正后要做好康复和护理工作。

康复与护理

1、不吃骨、硬壳食品。

在正畸治疗中，除了遵守医生的指示外，还要小心照顾牙齿上的矫正器。防止吃大块食物，如将苹果切成小块，防止因饮食不当而松动矫正器附件，使所有矫正过程都能顺利完成。防止吃硬食物，如骨食物、蟹、坚果等。

2、饭后可以用水或茶漱口。

人体口腔中也有大量的微生物。如果牙齿刷得不好，牙齿之间有食物，细菌就会繁殖，导致蛀牙或牙周炎症。照顾牙齿的最好方法是每顿饭后刷牙。如果饭后刷牙不方便，可以用水或茶漱口。

3、不要吃粘性食物、咀嚼或敲门的食物。

肉等必须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接咀嚼或撕裂。

4、少吃零食。

减少零食和糖果的数量，特别是口香糖，很难去除，因为口香糖粘在矫正器上。如果是青少年矫正牙齿，父母应敦促孩子遵守医生的建议，按时到医院检查、更换钢丝、戴橡皮圈等。

5、保持口腔清洁。

牙齿矫正器是通过粘合剂粘附在牙齿上，通过正畸器件矫正牙齿畸形，所以使用正畸牙刷，行动柔软，缓慢，每次3~5分钟，正畸患者必须保持口腔清洁。

实际上，牙齿畸形的表现形式多种多样，畸形程度也各不相同，主要包括牙齿位置、咬合关系单一或联合异常引起的畸形。无论如何，我们都应该保护牙齿，以尽量减少口腔疾病的麻烦。