如何预防牙齿地包？

地包天的形成主要与遗传和不良习惯有关。遗传是我们无法改变的先天因素。因此，我们能做的就是改变不良的生活习惯，从源头上预防地包天。

纠正不良习惯：如儿童喜欢伸舌、吮吸食指、咬上唇等。

改变不正确的喂养姿势：正确的喂养姿势应侧卧，不要养成仰面喂养的习惯。

定期（半年或一年）进行口腔检查：如果检查发现儿童牙齿有问题，应及时干预。一般来说，在幼儿期接受治疗时，只需佩戴矫正器进行矫正即可。但如果你把它拖到成年人，矫正就会更困难，时间也会更长。

最好在12岁换牙前进行治疗和矫正。如果等到换牙期，不仅会错过矫正的最佳时期，还会严重影响口腔和颌骨的正常发育。不仅牙齿畸形，还会导致面部发育不平衡，部分面部停止发育，部分过度发育，影响口腔咀嚼功能和发音功能，改变儿童的面部。因此，地包天的出现，越早治疗对孩子越好。